Stoppen met Roken dag 16

Het is alweer dag 16 vanochtend nog geen sigaret aangeraakt, ook geen moment daar behoefte meer aangehad.

Het is heerlijk als smorgens wakker wordt en niet je longen uit je lichaam hoest. Gsiteren nog 3 sigaretten gehad, iets wat ik niet echt tegen ga worstelen. Ik ben gewoon op mijn eigen gemak bezig met stoppen, gewoontes veranderen zodat de trggers vervallen.

Ook helpt mij het hierover te schrijven, te delen ook al weet ik niet hoeveel mensen mijn blogs zullen lezen. Voor mij is zeker de ismoker een helpende hand, het steund mijn om handelingen die ik zo gewoon was om te zetten.